Hoe u uw haar kunt beschermen terwijl u slaapt

Als je gekleurd, droog of beschadigd haar hebt, moet je waarschijnlijk al extra voorzichtig zijn om ervoor te zorgen dat je haar niet breekt. Gebruik makend van vochtinbrengende maskers , hittebeschermers , hitte in het algemeen vermijden en scrunchies gebruiken in plaats van elastiek zijn allemaal geweldig, maar er is nog meer dat je zou kunnen doen. Er zijn genoeg van manieren om uw haar te beschermen terwijl u slaapt , omdat al dat woelen en draaien en wat er verder gebeurt als je in je diepe slaap bent, je totaal meer schade kan toebrengen zonder dat je het je realiseert. Yikes!

Ook al lijkt slapen vredig genoeg, je weet niet helemaal wat er gebeurt als je je ogen sluit en in slaap valt. Je zou kunnen woelen en draaien en onbedoeld trekken of wrijving veroorzaken, of je zou er een gewoonte van kunnen maken om gedurende meer dan acht uur met je haar omhoog te gaan met een elastiek in je haar. Als je in je dagelijkse leven goed voor je haar zorgt, wil je er ook voor zorgen dat het beschermd wordt terwijl je slaapt.

Als je beschadigd haar hebt, of je wilt er gewoon voor zorgen dat je haar zo gezond en sterk mogelijk blijft, probeer dan deze zeven manieren om je haar te beschermen terwijl je slaapt.

1. Droog uw haar voordat u naar bed gaat

Laluztop microvezel haarhanddoek (3-pack) Amazon $ 12,70Zie Op Amazon

Uw haar is het zwakst als het nat is , dus door op nat haar te slapen is het extra vatbaar voor breuk. Zorg ervoor dat je haar droog is voordat je in slaap valt. Haarhanddoeken van microvezel zijn een geweldige manier om de droogtijd te versnellen zonder warmte. Deze set van drie is van grote waarde en kunt u delen met uw huisgenoten of gewoon een extraatje hebben voor op reis en wasdag. Met een waardering van 4,6 sterren op Amazon zeggen fans dingen als: 'Deze werken geweldig om haar sneller te drogen en ze blijven op hun plaats! Ik heb gemerkt dat mijn haar niet zo kroezend was als toen ik gewone handdoeken gebruikte om mijn haar in te pakken nadat ik uit de douche kwam. '

2. Gebruik een Scrunchie in plaats van elastieken

Jaciya Scrunchies (18-pack) Amazon $ 9,99Zie Op Amazon

Als je je haar naar achteren wilt trekken, zet het niet vast met een elastiek . Gebruik in plaats daarvan een zachte scrunchie . Deze set van 18 verschillende stijlen geeft je veel leuke stijlopties en is tegelijkertijd sterk genoeg om het haar op zijn plaats te houden.

En als je het knoopt, hoe belangrijk is het. Een te hoge paardenstaart of knot kan je haar beschadigen en breken. Slaap er in plaats daarvan mee naar beneden, of als je hem terug moet binden, ga dan met een lage paardenstaart of losse vlecht in de nek.

3. Slaap op zijden kussenslopen

Alaska Bear Natural Silk kussensloop Amazon $ 22,90Zie Op Amazon

Zijde (of satijn) is veel zachter voor je haar dan gemiddelde kussenslopen en zal helpen breuk te verminderen. Deze Kussensloop van 100 procent natuurlijk moerbeizijde is een cultfavoriet met meer dan 5.000 recensies en een waardering van 4,5 sterren. Met een verborgen ritssluiting en meerdere maten om uit te kiezen, past hij veilig op de meeste kussens, maar blijft hij ook niet in je haar hangen terwijl je slaapt. Er zijn ook meer dan 30 kleur- en patroonopties.

4. Ontspan

Nu etherische oliën Lavendel Amazon $ 7,82Zie Op Amazon

Gestrest zijn kan uw gezondheid schaden op veel manieren, en volgens de American Academy of Dermatology, stress kan schadelijk zijn voor huid en haar ook. Essentiële oliën zijn een beproefde manier om aan het eind van de dag te decomprimeren, en Marlynn Wei M.D., J.D. zegt dat in een PsychologyToday.com-verhaal etherische olie van lavendel heeft enkele van de meest onderzoek naar de ontspannende voordelen en het is zelfs aangetoond dat het helpt bij milde slapeloosheid. Ze zegt dat oliën 'kunnen worden verdund met water en in de lucht kunnen worden verspreid of dat een paar druppels zachtjes in de acupressuurpunten op het lichaam kunnen worden gewreven'.

5. Borstel voor het slapengaan

Natte borstel Originele ontklitter haarborstel (2-pack) Amazon $ 15,99Zie Op Amazon

Ga niet naar bed met tonnen klitten in je haar die alleen maar erger kunnen worden als je 's nachts aan het woelen bent. In plaats daarvan, borstel je haar voordat je naar bed gaat zodat je niet in de knoop raakt. Dit is geschikt voor zowel nat als droog haar best verkochte borstel is ontworpen met extra zachte haren die klitten ongedaan maken zonder hard te worden, waardoor haarbreuk drastisch wordt verminderd. 'Ik heb het pakket met twee, dus ik heb er een in mijn badkamer thuis, en ik bewaar er een in mijn tas voor als ik onderweg ben. Het borstelt gemakkelijk de klitten uit mijn haar zonder het haar te scheuren / breken, of het haar nu nat of droog is. Ik raad het ten zeerste aan ', zegt een recensie.

6. Gebruik een satijnen of zijden sjaal

Corciova Dames satijnen vierkante haarsjaal Amazon $ 8,99Zie Op Amazon

Een andere geweldige en minder schadelijke methode om je haar van je gezicht te houden, is door wikkel het in een satijnen of zijden sjaal . Het is alsof je op een zijden kussensloop slaapt, maar het houdt je haar achterover zonder dat je het in een elastiek hoeft te binden. Deze grote vierkante satijnen sjaals zijn minder dan $ 10 en komen in meer dan 40 prints. 'Perfect voor mijn natuurlijke haar! Het is enorm, dus het stelt me ​​in staat om 's nachts losjes ananas te ananas en het valt de volgende dag mooi met weinig manipulatie. Ik merk ook dat naarmate de week vordert, mijn krullen meer opgerold worden en ik tonnen complimenten heb gekregen sinds ik de sjaal voor ananas gebruik '', meldt een recensent.

hoe u weet welke haarkleur bij u past

7. Pas een behandeling toe

Emilia natuurlijke Marokkaanse olie haarbehandeling Amazon $ 20Zie Op Amazon

Vlak voordat je gaat slapen is het een goed moment om breng een oliebehandeling aan om je haar te helpen conditioneren en hydrateren terwijl je slaapt. De mix van arganolie, abessijnse olie, vitamine E en zeemineralen in deze fles helpen hydrateren en versterken zonder vettig aan te voelen. Zonder parabenen en alcohol, het is veilig voor alle haartypes. 'Deze haarolie heeft het gevoel en de uitstraling van mijn haren verbeterd. Ik gebruik het 's nachts, ik doe het op mijn haar voordat ik naar bed ga, nee het gaat niet over op mijn kussen. Het maakt mijn haar handelbaarder en minder kroezend. En de geur is hemels ', zegt een recensie.

Wil je meer mode- en beautytips? Bekijk de onderstaande video en abonneer je op Bustle op YouTube!

Bustle kan een deel van de omzet ontvangen van producten die zijn gekocht op basis van dit artikel, dat onafhankelijk van de redactie- en verkoopafdelingen van Bustle is gemaakt.

Dit bericht is oorspronkelijk gepubliceerd op 4 april 2016. Het is bijgewerkt op 27 juni 2019. Aanvullende rapportage door Jen Fiegel.

Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op4 april 2016