7 manieren om je masturbatiespel te verbeteren
Ik hou van masturberen, en de kans is groot dat je er waarschijnlijk van geniet jezelf plezieren ook. In feite 4 op de 10 vrouwen geven de voorkeur aan masturberen boven seks . Ik weet het - echt. Ik weet niet zeker of ik zo ver zou gaan, maar ik heb er zeker de voorkeur aan ... nou ja, vrijwel alles dat geen seks is. En waarom zou je het niet doen? Het is absoluut verbazingwekkend. De voordelen van masturbatie zijn eindeloos : het is goed voor je, het leert je over je lichaam en het voelt ongelooflijk. Bovendien is het misschien het enige dat ik doe dat stress beter verlicht dan Barry's Bootcamp. Het probleem is dat ik in een beetje een masturbatiesleut ben geraakt. Dezelfde porno, dezelfde techniek, hetzelfde speeltje, dezelfde setting, hetzelfde .. alles. Ik ben net een beetje zelfgenoegzaam geworden en, durf ik te zeggen, saai als het gaat om mijn tijd alleen. Dus ik denk dat het tijd is om mijn masturbatiespel te verbeteren. En we kunnen allemaal wel eens een kleine upgrade gebruiken, toch? Ik kan het niet alleen zijn.
Hier zijn enkele van de beste manieren om je masturbatiegewoonten echt een tandje hoger te krijgen. Van de techniek die je gebruikt tot je omgeving, er zijn veel manieren om je tijd voor zelfliefde te verbeteren, want dat is wat je verdient.
1. Geef uzelf eerst een anatomische les
Misschien haal je het uit een leerboek. Misschien van internet. Misschien van een tv-programma.Maar een van de meest fascinerende en effectieve hulpmiddelen om te leren hoe u uw lichaam kunt behagen, is leren, nou ja ... over uw lichaam. Het is niet iets dat van nature voor mij is gekomen - ik weet nog steeds niet honderd procent zeker hoe mijn vagina werkt, maar ik leer. En het gaat niet alleen om de vagina. Ja, de clit rock en je zou het moeten weten hoe je je G-spo kunt vinden t, maar kijk naar de erogene zones, er zijn er enkele die u misschien niet kent of verwaarlozen. Ik ben helemaal voor de tepels, en dat was ik helemaal vergeten als het op zelfgenot aankwam. Nu ben ik terug in het spel. Geef uw favorieten wat aandacht.
2. Neem de tijd
Dit is een fout waar ik me echt schuldig aan maak - er gewoon voor gaan. Er is veel advies op internet over het creëren van de juiste sfeer met wat kaarsen en een bad of mooie muziek, maar mijn masturbatiesessie begint meestal als ik zweterig uit mijn trainingsbroekje trippel met mijn gympen aan en eindigt met mijn sportbeha half aan, omdat ik dacht dat ik een vluggertje zou passen voor mijn douche. Het is vrijwel het tegenovergestelde van wat u zou moeten proberen. Emily Morse, seksuoloog en gastheer van de podcastSeks met Emilywijst eropVormtijdschrift dat ' orgasme bouwt op vanuit opwinding l, niet andersom '. Dus de beste manier om opgewonden te raken ? Sekscoach Amy Levine vanOntsteek uw alstublieftzegt 'Verleid jezelf', aldusGezondheid van vrouwen.Wat je ook een sexy gevoel geeft, zorg ervoor dat je er tijd voor vrijmaakt. Ook een langere opwindingsperiode leidt volgens mij normaal gesproken tot sterkere orgasmes, dus waarom niet?
hoe ik meer aanhankelijk kan zijn voor mijn man
3. Fantaseren
Het maakt niet uit of je een vriend of vrouw hebt of een belangrijke seksuele partner. Masturbatie is geen tijd om je schuldig te voelen, het is een tijd om je fantasie uit te leven. Als dat je partner betreft, geweldig! Zo niet, ook geweldig! Vertelt Dr. Timaree SchmitGezondheid van vrouwen'Stel je een situatie die je opwindt , en laat het zich volledig ontwikkelen. Beoordeel jezelf nooit en zeg nooit dat je anders over iets of iemand zou moeten denken. Er is geen zogenaamde gedachtepolitie. ' Ik weet dat het soms raar kan aanvoelen als ineens die ene man die in de cafetaria viel maar nooit sprak en de vrouw van wie je froyo koopt, het helemaal over je hoofd doet, maar het laat gebeuren. Ik oordeel niet!
4. Porno? Kan zijn.
Veel van vrouwen kijken porno , en houden van hardcore dingen. Ik ben blij om toe te geven dat ik 100 procent van porno houdt. Zo erg zelfs dat ik eigenlijk denk dat ik een beetje een porno-detox moet doen. Als je het nog nooit eerder hebt gezien, probeer het dan eens en kijk of het jouw ding is - maar voel je niet slecht als dat niet zo is. Als je net als ik bent en je hebt de neiging om de hele tijd te kijken, is het misschien tijd om de stekker uit het stopcontact te halen en terug te gaan naar de basis. Het is gemakkelijk om ongevoelig te worden en toen ik het een tijdje begon te masturberen, was ik verrast (beschaamd?) Over hoe frustrerend ik masturberen zonder het vond. Maar gelukkig ging dat snel voorbij. Soms hebben we alleen een resetknop nodig.
petitie om Hillary president te maken
5. Wees niet bang voor speelgoed en glijmiddel
Nogmaals, het is iets waar je zonder zou moeten kunnen, maar tegelijkertijd raad ik iedereen ten zeerste aan het een keer te proberen. Zelfs als je iemand bent die normaal gesproken geen glijmiddel nodig heeft, kan het toch extra leuk zijn om ermee te spelen. En mijn konijn is eigenlijk mijn vriendje, behalve dat ik er dol op ben. Als een konijn niet jouw ding is, zijn er tonnen seksspeeltje opties buiten. Hoewel ik de eerste keer dat ik er een gebruikte, volledig onthuld heb, ben ik in ongeveer 14 seconden klaar, dus wees voorbereid dat dat kan gebeuren.
6. Neem de posities aan
Toen ik begon met masturberen, was ik veel avontuurlijker. Ik was als een geil tienerpaar dat het overal deed, maar in plaats daarvan was ik gewoon een geile tiener en deed ik het overal. Maar nu zijn mijn masturbatiegewoonten deprimerend eentonig geworden. Maar je bent beter dan ik, ik voel het. Dus meng het door elkaar: probeer op je rug, zij of zelfs doggy style te liggen. Morse raadt aan om op uw buik te liggen en uw lichaamsgewicht te gebruiken een orgasme hebben .
7. Oefening baart kunst
OK, het is waar en op een manier leuker dan je balletinstructeur het vroeger gebruikte. De beste manier om jezelf te plezieren, is door regelmatig te masturberen en te leren wat je leuk vindt. Met vallen en opstaan leer je dingen zoals hoe je de sterkste orgasmes krijgt, of wat je het snelst daar brengt, en dit alles is geweldig om je masturbatie (en seks) leven te verbeteren. U maakt tijd vrij voor lichaamsbeweging en geestelijke gezondheid, waarom niet wat seksuele bevrediging in stand houden? Het is het leukst.
Afbeeldingen: Mateus Lunardi Dutra ; Giphy (7)
Wil je meer seks? Natuurlijk doe je dat. Zo download de Bustle-app van iTunes voor al het meest recente nieuws over seks en relaties, advies, memes en GIF's van overal op internet. Gegarandeerd om jou meer te vervullen dan je ex.